■温泉に健康的かつ効果的に入るワザと未病にも利くという温泉健康法をご紹介します。
●腰痛、肩こりには、
筋弛緩作用や末梢血管拡張作用のある「塩化物泉」が良い。
●動脈硬化には、
血液に多くの酸素を送り込む作用がある「硫黄塩泉」がオススメ。
●高血圧には、
炭酸ガスが溶け込み、抹消血管を拡張して血液の循環を促す「二酸化炭素泉」や「硫黄塩泉」が良い。
●皮膚疾患には、
アルカリ性で角質を軟化し、肌をなめらかにする、通称「美人の湯」=「炭酸水素塩泉」の他、硫黄臭がする「硫黄泉」「硫化水素泉」も良い。
●貧血やリュウマチには、
鉄を含む刺激の強い泉質の「鉄泉」が造血作用がある。
※熱があるとき、病気が進行しているとき、急性疾患があるとき、または酩酊状態での入浴は避けてください。
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